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한방이야기/겨울철 관절(關節)관리
겨울이 되어 날씨가 추워지면 사람들의 움직임이 적어지고 몸도 움츠러들게 된다. 추위에 견디고 체온을 보호하기 위해 옷도 두꺼워지기 때문에 다른 계절보다 운동량이 줄어들게 된다. 겨울철에는 혈액순환도 약해지게 되고 인체의 뼈와 뼈를 연결하는 관절(關節)도 유연성이 떨어지며 굳어지기 쉽다. 우리 몸의 관절(關節)은 뼈
2014-11-21 18:34:54
한방이야기/생강(生薑)의 효능
생강은 오래 전부터 음식의 향신료로 많이 쓰여 왔으며, 대추와 함께 대부분의 한약에 빠지지 않는 소중한 약재 중에 하나이다. 매운 맛과 따뜻한 성질을 가진 생강은 ‘동의보감’의 기록을 보면 담(痰)을 없애고, 기운을 내려주고, 구토(嘔吐)를 그치게 하고, 차가운 기운과 종기(腫氣)를 제거하며, 동시에 천식(喘息)을 다스린다고 소개한다. 또한 체내의 수분조절이 잘되지 않아 얼굴이 푸석하게 붓는 경우에 생강은 땀을
2014-11-07 16:54:32
한방이야기/대추(大棗)의 효능
대표적인 가을 과일인 대추는 제사나 차례 상의 과일 중에 첫째를 차지한다. 결혼식의 폐백음식 중에서 구절판(九折坂)과 함께 꼭 올라가는 음식이 대추, 밤 고임인데, 대추는 왕이나 아들을 낳아서 가문의 대를 이어가라는 뜻이고, 밤은 딸을 의미한다. 자손을 많이 낳고 번성하라는 의미로 부모님이 절을 한 신부의 치마폭에 축복하고 던져준다. 대추나무를 보고 따먹지 않으면 쉽게 늙는다는 속설도 있고 ‘양반 대추 한 개가 ..
2014-10-10 17:44:04
한방이야기/혀(舌)로 아는 건강 상식
건강한 사람의 혀는 윤기(潤氣) 있는 선홍빛이다. 그러나 잠을 못자거나 신경을 많이 쓰거나 몸이 피곤할 때 혀 색이 달라지고 설태(舌苔)가 끼는 경우를 볼 수 있다. 설태가 두껍게 끼면 양치질로도 쉽게 없어지지 않지만 우리 몸의 건강상태가 정상으로 회복하면 혀도 정상으로 돌아온다.
2014-08-22 17:06:20
한방이야기/침(針) 치료에 대한 상식
뜸과 한약(韓藥)과 함께 한방에서 가장 일반적이고 중요한 치료 방법인 침 치료에 대한 상식을 알아보았다. 우리 몸에서 오장육부(五臟六腑)의 기(氣)가 흐르는 길을 경락(經絡)이라 하고 경락을 따라 운행하는 기가 모이는 중요한 자리를 경혈(經穴)이라 한다. 침 치료는 경혈을 침으로 자극하여 질병을 치료하는 방법이다.
2014-08-08 16:46:16
한방이야기/부종(浮腫)에 대한 상식
대부분의 사람들은 살면서 누구나 한 번 쯤은 아침에 일어났을 때 얼굴이 부어서 불편함을 느끼거나, 많이 서있고 걸은 날은 저녁에 발이 부어서 발목에 양말자국을 볼 수가 있다. 또 산모(産母)들도 얼굴과 손발이 부어서 고생하는 경우가 많고, 심장이나 신장이 안 좋은 경우에도 몸이 붓는다.
2014-07-26 15:41:06
한방이야기/여름철 건강 한방상식
여름은 목(木), 화(火), 토(土), 금(金), 수(水)의 오행(五行) 기운 중에 불(火)의 기운이 왕성한 계절로 만물이 번성한다. 우리 몸은 더위로 땀을 많이 흘리므로 기운의 소모가 많아진다. 땀은 몸속의 노폐물을 배출하고 체온을 조절하며, 피부를 매끄럽게 보호하는 중요한 생리적인 작용이지만 지나치게 땀을 많이 흘리면 진액(津液)
2014-07-11 17:24:37
재미있는 여론 조사/30%대로 늘었던 무당파 20%대 중반으로 감소
세월호 참사로 여야 지지율이 동반하락하면서 30%대까지 증가했던 무당파가 후보등록으로 여야 대진표가 짜이면서 다시 20%대로 줄어들었다.
2014-05-23 17:59:02
한방이야기/건망증(健忘症)에 대한 상식
건망증은 혈을 자양(滋養)하고 기를 보(補)하는 한약과 침, 뜸, 부항 등의 치료로 좋은 효과를 볼 수 있다. 용안육(龍眼肉), 맥문동(麥門冬), 석창포(石菖蒲), 원지(遠志) 등은 정신을 총명하게 해주고 기억력을 강화해 치매 예방에도 필수적인 한약재들이다.
2014-05-23 17:56:47
한방이야기/코피가 잘 나는 어린이
국민건강보험공단이 2006년부터 2010년까지 ‘코피질환’으로 진료를 받은 환자를 분석한 결과, 남성은 9세 이하>10대>80대 이상 순으로 나타났고, 여성은 9세 이하>10대>60대 순으로 아동이나 청소년층에서 코피를 많이 흘리는 것으로 나타났다. 아동과 청소년의
2014-04-25 16:42:07
한방이야기/어지럼증의 한방치료
누웠다가 혹은 앉았다가 일어나거나, 길을 걸어갈 때 갑자기 하늘이 빙빙 돌고 정신이 어질어질해지는 경우가 있다. 또 사람이 많은 곳에 오래 서 있으면 머리가 지끈거리고 시야가 흐려져 밖에 나가기가 두렵고 힘이 든다. 이러한 어지럼증은 한방에서 현훈(眩暈) 또는 현모(眩冒
2014-04-04 18:23:49
박근혜 대통령 지지도 3주 연속 상승, 62.6%
박근혜 대통령의 국정수행 지지도가 3주 연속 상승했다. 여론조사 전문기관 리얼미터(대표 이택수)의 2014년 3월 넷째 주 주간 집계에서 박 대통령의 취임 57주차 지지율은 62.6%를 기록, 1주일 전(61.6%) 대비 1%p 상승한 것으로 나타나 2주 연속 60%대를 유지했다. 네덜란드, 독일 순방 효과로 상승세가 지속된 것으로 보이나 국정수행을 잘못하고 있다는 부정평가는 1주일 전과 동일한 29.8%를 기록했다. 정당지지율에서..
2014-04-04 18:22:24
재미있는 여론 조사/새누리당, 새정치연합 지지율 격차 14.8%p로 벌어져
여론조사 전문기관 리얼미터(대표 이택수)의 2014년 3월 둘째 주 주간 집계에서 새누리당은 1주일 전 대비 1.4%p 상승한 49.6%, 새정치민주연합은 2.4%p 하락한 34.8%를 기록, 양당 격차는 14.8%p로 증가했다. 지난주 격차 9.5%p에 비해 5.3%p 더 벌어진 것. 이어 정의당이 1.4%, 통합진보당 1.2%의 지지율을 기록했고, 무당파는 12.4%로 나타났다. ‘지방선거 광역단체장 투표에서 어느 정당 후보에게 투표하겠는지’ 질문한 문..
2014-03-28 19:51:39
한방이야기/불면증(不眠症)의 한방치료
보통 가슴이 답답하고, 한숨을 잘 쉬고, 입맛이 없고, 자는 동안 꿈을 많이 꾸거나, 몸이 무기력하게 피곤하고, 두통, 어지러움, 잘 놀라기도 하며, 가슴이 두근거리기도 하면서 잠이 안 오면 흔히 불면증이라 한다. 임상에서 많이 보이는 원인을 살펴보면,
2014-03-16 10:29:45
재미있는 여론 조사/새누리당 47.8%, 통합신당 38.3%, 9.5% 격차
통합신당 창당 발표 직후 진행된 리얼미터 정례조사 주간 집계에서 통합신당 첫 주 지지율은 38.3%를 기록, 새누리당에 비해 오차범위 밖 열세로 나타났다. 여론조사 전문기관 리얼미터(대표 이택수)의 3월 첫째 주 주간 집계에서 통합신당은 38.3%를 기록, 47.8%를 기록한 새누리당에 9.5% 포인트 낮은 것으로 집계됐다. 1주일 전 새정치연합이 19.0%, 민주당이 13.3%였던 것과 비교하면, 두 정당의 합보다 6% 포인트 높은 수치..
2014-03-16 10:20:00
한방이야기/남성 갱년기(更年期)
남성에게도 여성처럼 갱년기가 있다. 다만 여성은 폐경(閉經)과 함께 1-2년 사이에 급격하게 갱년기의 증상이 나타나지만 남성의 갱년기는 긴 시간동안 서서히 진행되기 때문에 흔히 말하는 노화현상으로 잘못 느껴질 수도 있다. 몸이 무겁고 피로해 활력이 떨어지고 여러 가지 일에 대한 관심도, 일상의 즐거움도 줄어진다. 몇 년 사이에 근력(筋力)도 떨어지고 균형감이나 운동능력도 많이 저하된 것을 느끼게 된다. 40대 남성..
2014-02-28 18:36:20
"여행 제한구역 더 엄격히 통제해야" 66.1%
여행 제한구역을 여행하던 한국인들이 인명 피해를 입은 가운데, MBN이 여론조사 전문기관 리얼미터에 의뢰해 중동 등의 위험지역 여행에 대해 국민의견을 물은 결과, 응답자의 절반 이상인 66.1%가 ‘정부가 더욱 엄격히 통제해야 한다’는 의견을 나타냈고, 21.3%의 응답자는 ‘종교적 신념에 따른 것으로 제한할 수 없다’는 의견을 나타냈다. ‘잘 모르겠다’는 의견은 12.6%로 나타났다
2014-02-28 18:34:41
재미있는 여론 조사/박근혜대통령 국정수행 지지도, 56.4%
박근혜 대통령의 국정수행 지지도가 큰 변동 없이 3주 연속 56%대를 유지했다. 여론조사 전문기관 리얼미터(대표 이택수)의 2014년 2월 둘째 주이자 박 대통령의 취임 51주차(2월 10일~14일) 국정수행 지지도는 56.4%를 기록, 1주일 전(56.6%)과 큰 변동이 없는 것으로 나타났다.
2014-02-21 17:30:22
한방이야기/교통사고의 한방치료
전국의 모든 한의원에서 양방병원과 마찬가지로 자동차보험으로 본인부담 없이 치료받을 수 있다. 추운 겨울에는 미끄러운 도로 때문에 평소보다 많은 교통사고가 발생한다. 교통사고를 당하면 당황하고 떨려서 피가 많이 나거나 뼈를 다치는 큰 사고가 아니라면 당장은 너무 경황이 없어 아픈 줄도
2014-02-14 18:26:49
재미있는 여론 조사/국민 2명중 1명, 문자 스팸 하루 1~3건 수신
최근 카드사 정보유출로 국민들의 피해가 우려되는 가운데 유출된 정보에 의한 2차 피해와 관련해 MBN이 여론조사 전문기관 리얼미터에 의뢰해 하루 평균 휴대전화 스팸메시지를 몇 건 가량 받는지 조사한 결과, 하루 ‘1~3건을 받는다’는 응답자가 절반가량인 47.8%로 가장 많았고, 다음으로 4~6건도 30.2%로 적지 않게 나타났다. 그 외에 7~9건(7.7%), 10건 이상(5.0%) 순으로 나타났다. 스팸메시지를 한건도 받지 않는다는 응..
2014-02-14 18:25:05

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