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한방이야기/술 권하는 사회-1
우리나라는 술 권하는 사회입니다. 경조사에 가면 의례 술자리가 벌어지기 마련이고 오랜만에 만난 친구와 또는 사업상으로 술이 빠지지 않지요. 기쁜 일이 생겨서 마시고 슬프거나 기분 나쁘다고 술 마실 핑계를 찾습니다. 2009년 통계로 1인당 1년에 8리터의 알콜을 소비한다하니 정작 술 안 마시는 사람을 제외하면 엄청난 양의 술을 마시고 있습니다.
2011-11-05 12:13:45
‘오일’로 촉촉하게 관리
건조함에 메말라가는 피부를 어떻게 하면 수분으로 가득 채울 수 있을까? 요즘처럼 일교차가 심하고 건조한 날씨에는 평소와 같은 기초제품만으로는 뭔가 채워지지 않은 듯한 부족함이 느껴진다. 아쉬움에 보습크림을 여러 겹 발라 봐도 돌아오는 것은 번들거리는 피부 뿐. 속 당김은 그리 쉽게 해결되지 않는다.
2011-10-28 15:03:00
성폭력은 억제할 수 없는 성욕의 문제인가?
미군잭슨 이병은 강제로 칩입해서 10대여성에게 엽기적인 성폭력을 저질렀다. 과연 술이 만취한 상태에서 억제할 수 없는 성 욕구 때문이었을까? 성 욕구는 술이 취하면 더 강한 욕구가 생기는 것일까?
2011-10-21 17:08:06
올 가을 메이크업 트렌드 요염하게
풍성하고 긴 속눈썹과 한껏 추켜올린 아이라인으로 포인트를 준 스모키 메이크업이 올 가을 메이크업 트렌드. 자칫 과해질 수 있는 눈 화장을 좀 더 시크한 메이크업으로 포인트를 줘야 한예슬처럼 엣지 있고 깨끗한 아이 메이크업을 완성할 수 있다. 요염한 매력을 더해주는 그윽한 눈매를 강조한 ‘한예슬 메이크업’을 따라해 보자.
2011-10-21 17:03:38
재미있는 여론조사/한나라당-민주당 격차 다시 벌어져
서울시장 경선과 관련해 여야의 총력전이 한창인 가운데, 한나라당과 민주당의 격차가 6.2%p로 다시 벌어진 것으로 나타났다. 여론조사 전문기관 리얼미터(대표 이택수)의 10월 둘째주 주간 정례조사 결과, 한나라당은 지난주와 비슷한 33.1%를 기록했으나, 민주당이 2.3%p 하락한 26.9%를 기록, 양당간 격차가 6.2%p로 벌어진 것으로 나타났다. 9월말 서울시장 야권단일화 경선과정을 거치면서 3.1%p까지 격차를 좁혔으나, 박영..
2011-10-21 17:00:49
한방이야기/중풍(中風)에 대한 상식
교통사고, 암과 더불어 가장 큰 사망 요인이 뇌혈관 질환입니다. 한의학에서는 중풍이라고 하며, 주변에서 흔히 볼 수 있습니다. 아무리 열정적으로 일하며 살아가던 사람도 어느 한 순간 중풍을 맞으면 정상적인 사회생활을 못하는 것은 물론이고, 심하면 사망에 까지 이르게 하는 치명적인 질환이라 하겠습니다. 중풍 환자는 특히 혼자서 생활 할 수 없고 장기간 앓는 병이기에 개인적인 불행일 뿐 아니라 사회적인 문제가 될 ..
2011-10-14 15:29:44
환절기 피부관리 및 가을철 피부관리
긴긴 여름이 지나가고 피부가 그을려 칙칙해지신 분들도 계실 것이고, 갑자기 가을철로 들어서면서 날씨가 쌀쌀해졌기 때문에 각질 및 각종 피부트러블로 고생하시는 분들이 많을 것입니다.
2011-10-14 15:27:07
성클리닉/비 전형적인 성행동(Atypical sexual behaviour)은 왜?
비전형적인 성행동이라는 개념은 우리가 흔히 정상이라고 생각하는 성행동 외의 행동 일명 ‘변태’라고 말하며 비정상적인 모든 성행위를 일컫는다. 과거에는 성도착증(paraphilia 또는 perversion)이라는 용어를 사용하였다. 이들 용어는 도덕적인 의미가 포함되어 있다. 즉 도덕으로 용납되지 않는 모든 성행위는 비정상적인 성적 행위로 규정한다는 의미이다. 그러나 비정상적이라는 표현은 상당히 주관적인 것임으로 이들 용..
2011-10-07 15:21:16
가을 타는 남자 피부 다스리기, ‘스크럽 세안’ 잊지마세요
가을은 피부도 탄다. 특히 남성의 피부는 더하다. 여름내 강한 자외선과 고온으로 자극 받은 피부는 계절이 가을로 접어들면서 건조함을 타기 시작한다. 낮밤의 큰 일교차는 피부의 유수분 밸런스를 무너트려 각질까지 일으킨다. 피부 관리에 정성을 들이는 남자는 드물다. 화장품만으로 집에서 간편하게 가을 타는 피부를 관리할 수 있는 방법을 모았다.
2011-10-07 15:19:21
생활법률상담/상시 4인 이하의 근로자를 사용하는 사업체의 퇴직금 지급여부
저는 양주시 OO동에서 4명의 종업원을 고용하여 조그마한 공장을 운영하고 있습니다. 제가 운영하는 공장에서 일하는 종업원들이 장래 퇴직하는 경우에 저에게 퇴직금을 지급할 법적인 의무가 있는지, 그리고 중간에 퇴직금을 정산하여 지급하여도 무방한지가 궁금합니다.
2011-09-30 15:17:45
환절기 보송보송 피부관리법
환절기 피부는 기후 변화로 피부 속 유수분 밸런스가 깨져 번들거리는 동시에 푸석거린다. 특히나 요즘 같은 가을철엔 건조한 바람과 심해지는 일교차가 큰 날씨는 우리 피부를 민감하게 만들기 쉽기 때문에 이 맘 때면 여성들은 환절기 피부 관리에 대해 고민한다. 환절기에는 큰 일교차와 건조한 날씨로 인해 피부 속 수분이 부족해지기 쉬운데 이 시기 피부관리를 소홀했다가는 피부가 크게 손상될 수 있다.
2011-09-30 15:08:19
한방이야기/요통 - 바른 자세가 중요하다
허리는 건물의 기둥과 같습니다. 기둥이 약한 건물이 지탱 할 수 없듯이, 허리가 아픈 사람에게 건강한 사회활동은 있을 수 없겠지요. 어느 날 별로 무겁지도 않은 물건을 들다가도 허리의 통증을 느끼고 주저앉게 되기도 하고, 혹은 그저 조금 피곤했던 것 말고는 별다른 이유 없이 아침에 일어나면서 갑자기 요통을 생기기도 하고, 양치질 도중에 조금 숙이다가도 우습게 허리가 아파지기도 하며, 제때 요통을 치료하지 않고 방..
2011-09-23 15:40:30
성클리닉/입으로 성적자극(Oral stimulation) 괜찮나요?
얼마 전 30대 후반의 가정부부가 찾아와서 호소하기를 남편은 약간의 발기부전 증상이 있는데 하루는 어디에서 듣고, 보고 왔는지 끈질기게 자신의 그 아래를 입으로 빨고 자극을 해달라는 요청을 받고 어이가 없었다는 것이었습니다. 이어서 이 가정주부는 “소변이 나오는 그 부분을 빨아주어도 위생적으로 괜찮으냐?”며 남자성기의 이름조차 입 밖에 내기를 주저하면서 조심스럽게 상담을 해왔던 것이었습니다.
2011-09-23 15:38:42
가을에 헤어스타일 바꾸는 이유
여름 내내 강한 자외선에 상한 모발을 회복시키기 위한 것은 물론 가을을 타는 사람들은 헤어스타일의 변화로 마음을 달래는 심리적인 이유로도 헤어숍을 찾게 되는 것이 일반적인 이유다.
2011-09-23 15:37:06
성클리닉/“배려의 짱! 이런 남자가 좋다!”
8개월 된 아이는 업고 4살짜리는 손에 잡고 힘들게 상담센터에 찾아온 사람이다. 4년차 결혼 생활을 했다는 34세 주부, 가정과 자녀에 대한 책임감도 전혀 없는 남편에 대한 분노 속에서 결혼이 부담스럽다며 늘 제멋대로 살고 있는 남편은 외도(바람)까지 한단다. 남편과 부부 싸움은 끊이지 않고 있고, 눈물을 연시 닦아내면서 하소연한다. 사사로운 작은 일부터 트집 잡기 일쑤이고 근래 더욱 잦아진 싸움이 급기야 이혼을 결..
2011-09-09 16:51:30
고구마순의 미용효과
1986년 미국 뉴저지의 남성들을 대상으로 한 연구에서 폐암에 걸린 군과 걸리지 않은 군을 비교한 결과, 폐암을 가장 잘 예방하는 식품으로 뽑힌 것이 호박, 고구마, 당근이었다. 특히, 고구마에 풍부하게 함유된 베타카로틴과 글루타치온은 대장암과 폐암을 예방하는데 아주 효과적이어서, 하루 반개만으로도 대장암과 폐암을 예방할 수 있다고 한다. 고구마를 자를 때 나오는 우윳빛 액체인 얄라핀은 섬유소와 더불어 변비 해..
2011-09-09 16:47:55
다가오는 추석연휴 피부관리법
우리민족의 대명절로 꼽히는 추석 연휴가 코앞으로 다가오고 있다. 이번 추석연휴는 주말을 포함해 3일밖에 안돼서 흩어져있던 가족들이 한자리에 모이는 시간이 짧지만 일상의 리듬이 깨지는 추석연휴를 보내다보면 피부의 상태나 안색이 나빠지기 쉽다. 여드름환자들은 피부 상태가 더 심해 질 수 있으며 폭식과 음주, 장시간운전으로 인해 지친피부를 관리할 필요가 있다.
2011-09-09 16:46:31
신비로운 보랏빛! 가지가 좋은 이유
가지는 우리나라에서 오래전부터 재배되었으며 동양의 위도가 낮은 지대에서는 중요한 과채로 취급되고 있으나, 유럽에서는 그렇게 중요시되지 않는다. 생가지를 잘라서 얼굴에 문지르면 주근깨가 없어지는 효과가 있으며 가지를 갈아서 즙을 내 발라도 사마귀가 제거된다.
2011-09-02 17:12:05
일교차 심할 때 피부관리는 어떻게 해야 할까?
환절기에는 아침저녁으로 찬바람이 불고, 낮에는 뜨거운 가을볕이 쨍쨍 내리쬔다. 이렇게 일교차가 심할 때는 피부가 스트레스를 받아 뾰루지와 같은 트러블이 올라온다. 뾰루지를 예방하려면 철저한 클렌징과 세안으로 모공 속을 항상 청결하게 유지하는 것이 중요하다. 오일 프리 타입이나 피지 조절 효과가 있는 스킨케어 제품을 사용하는 것도 한 방법.
2011-09-02 17:08:07
신비로운 감자
-주름을 방지하는 판토텐산 : 피부의 세포와 세포를 붙이고 있는 히알루론산은 결합 조직의 주성분으로, 점성을 가진 다당류로 구성. 히알루론은 젊을 때는 물을 많이 끌어당기므로 피부에 탄력이 있고 촉촉해서 주름이지지 않음. 히알루론산을 만들기 위해서 비타민C와 판토텐산이 필요.
2011-08-26 15:55:01

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