기고/독자마당 > 정보마당

건강정보 시사 12호<2019년4월12일자>
동두천시보건소는 사망원인 1위인 암을 조기발견하고 적시적인 치료로 사망률을 줄이는 ‘국가 암검진’ 사업을 연중 시행 중이다. 검진항목은 5대 암(위, 간, 대장, 유방, 자궁경부)이며, 간암(고위험군만 해당)은 6개월 주기, 대장암은 1년 주기, 나머지 암종은 2년 주기로 올해는 홀수년도 출생자가 해당된다.
2019-04-16 10:13:10
건강정보 시사 11호<2019년 3월29일자>
동두천시보건소는 지난해에 이어 올해도 3월부터 매주 월요일 오후 1시 30분부터 2시까지 보건소 3층 대회의실에서 ‘이(齒)편한 구강보건교실’을 운영하고 있다. 다양한 주제로 구강건강 중요성과 구강질환예방의
2019-03-29 10:55:33
경기도 성명서/누리과정 어린이집 준예산을 집행합니다!
경기도의회 더불어민주당이 오늘 오후 의총을 통해 누리과정 유치원 예산을 편성하기로 결정한 것은 늦었지만 다행입니다. 그동안 많은 고민 끝에 한 발 움직여 진일보한 것입니다. 하지만 어린이집에 대해서는 예산을 지원하지 않겠다는 입장이어서 야당의 고민을 이해하지만 아쉬운 결정입니다.
2016-01-29 15:36:26
청소년 생활 및 의식 이해 실태조사-②
-조사기관 : 양주YMCA(☎848-1388) -조사기간 : 2014년 10월 13일~11월 28일 -조사방법 : 편의표본추출에 의한 조사 -조사대상 : 양주 관내 고등학생 549명
2016-01-15 11:31:29
청소년 생활 및 의식 이해 실태조사-지역사회
거주지역이 살기 좋은 이유는 문화행사 풍부 47명(27.0%), 청소년시설이 많음 42명(24.1%), 진학부담감 적음 28명(16.1%), 청소년단속이 적음 23명(13.2%), 적은 유해환경 18명(10.3%), 수려한 자연경관 6명(3.4%), 체육시설
2015-12-25 17:02:06
청소년 생활 및 의식 이해 실태조사-5. 유해환경
집단따돌림 피해유형
2015-12-18 18:44:47
청소년 생활 및 의식 이해 실태조사-진로·직업
가장 참여하고 싶은 프로그램으로는 직업체험과 견학이 167명으로 가장 많았고, 그 뒤로 진로상담 94명(17.1%), 진로적성검사 91명(16.6%), 엑스포·박람회 65명(11.8%), 캠프 48명(8.7%), 전문가강연 44명(8.0%), 없다 24명(4.4%), 전문가인터뷰 16명(2.9%) 순으로 나타났다.
2015-12-11 16:17:29
청소년 생활 및 의식 이해 실태조사/진로, 직업
진로직업 고민정도는 많음이 123명(41.8%), 매우 많음 77명(26.2%), 보통 71명(24.1%), 별로 없음 15명(5.1%), 거의 없음 8명(2.7%)으로 나타나 대부분의 학생들이 진로직업에 대해 진지하게 고민하고 있는 것을 알 수 있다.
2015-12-04 17:20:15
청소년 생활 및 의식 이해 실태조사
부모님과 하고 싶은 활동으로 쇼핑과 여행이 각각 61명(20.9%)으로 가장 많이 응답했고, 그 뒤로 외식 58명(19.9%), 문화 활동 38명(13.0%), 스포츠 26명(8.9%), 없다 19명(6.5%), 다양한 게임 14명(4.8%), 가족회의 7명(2.4%), TV시청 5명(1.7%), 음악 감상 3명(1.0%) 순으로 나타났다.
2015-11-20 15:42:04
청소년 생활 및 의식 이해 실태조사
전자기기로 인한 밤샘 이유는 채팅 23명(29.9%), 오락 22명(28.6%), 음악 및 영화감상 11명(14.3%), 동호회 7명(9.1%), 메신저 4명(5.2%), 홈페이지운영 및 정보가 각각 3명(3.9%) 상품구매 2명(2.6%) 순으로 나타났다. 이러한 차이는 성별에 따라 다른 양상을 보이고 있었는데 남학생은 오락이 가장 많은 응답을 나타낸 반면 여학생은 채팅으로 밤샌 경험이 많은 것으로 응답했다.
2015-11-13 19:32:27
청소년 생활 및 의식 이해 실태조사
-조사기관 : 양주YMCA(☎848-1388) -조사기간 : 2014년 10월 13일~11월 28일 -조사방법 : 편의표본추출에 의한 조사 -조사대상 : 양주 관내 중학생 585명
2015-11-06 16:08:52
청소년 생활 및 의식 이해 실태조사
-조사기관 : 양주YMCA(☎848-1388) -조사기간 : 2014년 10월 13일~11월 28일 -조사방법 : 편의표본추출에 의한 조사 -조사대상 : 양주 관내 중학생 585명
2015-10-30 17:55:52
청소년 생활 및 의식 이해 실태조사
대화내용으로는 게임·잡담 60명(24.9%), 고민 57명(23.7%), 이성친구 36명(14.9%), 학교 31명(12.9%), 공부·시험 22명(9.1%), 방송·연예 14명(5.8%), 진로 8명(3.3%), 가족 6명(2.5%) 순으로 나타났다. 구체적으로 살펴보면 남학생의 경우 게임·잡담과 학교에 대해 친구들과 주로 나누는 반면 여학생은 고민, 이성친구에 대한 대화가 주를 이루고 있어 성별에 따른 친구와의 대화내용의 차이가 있는 경향을 보였다.
2015-10-23 15:06:45
한방이야기/손목터널증후군에 대한 상식
손목터널증후군은 수근관증후군(手筋管症候群)이라고도 한다. 수근관이란 손목 안쪽(손바닥 윗부분)의 피부조직 밑에 뼈와 인대(靭帶)들에 의해 형성되어 있는 작은 통로인데, 이곳을 통해 손바닥과 손끝까지 신경(神經)이 지나가고 이 신경을 정중신경(正中神經)이라 한다
2015-02-13 18:31:44
한방이야기/숙취해소(宿醉解消)에 좋은 한방차
연말연시에 잦은 술자리로 몸과 마음이 지친 분들이 많다. 많이 알려져 있는 내용이지만 숙취해소에 좋은 한방차 몇 가지를 정리해 보았다. -칡(갈근葛根)차: 칡뿌리는 우리 몸에 진액(津液)을 보충해 주어 갈증을 없애주고, 구토와 설사를 진정시킨다. 말린 칡꽃(갈화葛花)은 칡뿌리보다 더욱 효과가 좋아 주독(酒毒)을 풀어주고 음주 후 발열, 갈증, 메슥거림, 식욕부진, 구토 등의 증상을 완화시켜 준다. -구기자(拘杞子)차:..
2015-01-16 18:42:27
한방이야기/발목을 삐었을 때
날이 추워지고 눈이 와서 길이 얼면 발목을 삐어서 한의원을 찾는 환자가 평소보다 많아진다. 어르신들은 특히 골다공증으로 인해 뼈가 잘 부러지므로 더욱 세심한 주의가 요구된다. 아무리
2014-12-19 17:40:37
한방이야기/겨울철 관절(關節)관리
겨울이 되어 날씨가 추워지면 사람들의 움직임이 적어지고 몸도 움츠러들게 된다. 추위에 견디고 체온을 보호하기 위해 옷도 두꺼워지기 때문에 다른 계절보다 운동량이 줄어들게 된다. 겨울철에는 혈액순환도 약해지게 되고 인체의 뼈와 뼈를 연결하는 관절(關節)도 유연성이 떨어지며 굳어지기 쉽다. 우리 몸의 관절(關節)은 뼈
2014-11-21 18:34:54
한방이야기/생강(生薑)의 효능
생강은 오래 전부터 음식의 향신료로 많이 쓰여 왔으며, 대추와 함께 대부분의 한약에 빠지지 않는 소중한 약재 중에 하나이다. 매운 맛과 따뜻한 성질을 가진 생강은 ‘동의보감’의 기록을 보면 담(痰)을 없애고, 기운을 내려주고, 구토(嘔吐)를 그치게 하고, 차가운 기운과 종기(腫氣)를 제거하며, 동시에 천식(喘息)을 다스린다고 소개한다. 또한 체내의 수분조절이 잘되지 않아 얼굴이 푸석하게 붓는 경우에 생강은 땀을
2014-11-07 16:54:32
한방이야기/대추(大棗)의 효능
대표적인 가을 과일인 대추는 제사나 차례 상의 과일 중에 첫째를 차지한다. 결혼식의 폐백음식 중에서 구절판(九折坂)과 함께 꼭 올라가는 음식이 대추, 밤 고임인데, 대추는 왕이나 아들을 낳아서 가문의 대를 이어가라는 뜻이고, 밤은 딸을 의미한다. 자손을 많이 낳고 번성하라는 의미로 부모님이 절을 한 신부의 치마폭에 축복하고 던져준다. 대추나무를 보고 따먹지 않으면 쉽게 늙는다는 속설도 있고 ‘양반 대추 한 개가 ..
2014-10-10 17:44:04
한방이야기/혀(舌)로 아는 건강 상식
건강한 사람의 혀는 윤기(潤氣) 있는 선홍빛이다. 그러나 잠을 못자거나 신경을 많이 쓰거나 몸이 피곤할 때 혀 색이 달라지고 설태(舌苔)가 끼는 경우를 볼 수 있다. 설태가 두껍게 끼면 양치질로도 쉽게 없어지지 않지만 우리 몸의 건강상태가 정상으로 회복하면 혀도 정상으로 돌아온다.
2014-08-22 17:06:20

홈으로

뒤로 | 맨위로